我們訪問了蠻多想重回職場的女性朋友：赫然發現，光是寫履歷，就會讓她們覺得卡住了。過去越是好學生、好員工、好經理人的，似乎越是如此。
為什麼呢? 因為求好心切。越想把履歷寫好，就越難以下手。主要癥結有兩個：一、不知怎麼處理職涯中斷那一段時間。二、事隔多年，一時之間，有些時間細節也不很確定。
不需要一份完美的履歷
對於重回職場的人，首先要知道的是：妳不需要一份寫得完美的履歷，但妳需要一份能介紹自己的文件。
在妳年輕時，認識的人不多，妳得依靠履歷來取得面談的機會，那時，妳唯一能做的，就是盡可能地把履歷寫得好。但是現在已經不同了。雖然妳離開職場已經有幾年了，但妳有朋友、同事、同學….等各種人脈(，或是像得人這種能為妳積極向用人主管推薦的媒合者)。在這個階段，有很多情境會是：妳透過中間人幫妳穿針引線，依靠他們的口頭推薦，為妳取得一個面談的機會；而履歷，只是一個讓人認識妳的工具。
妳得給中間人一份文件，他們才能為妳傳達。妳的重點，是讓中間人完整認識妳，以致於他們能推薦到位；再其次，才是履歷。所以，妳不需要在履歷這件事上給自己過多壓力，先求有即可；當遇到特定職缺時，再來進一步客制。
在妳年輕時，認識的人不多，妳得依靠履歷來取得面談的機會，那時，妳唯一能做的，就是盡可能地把履歷寫得好。但是現在已經不同了。雖然妳離開職場已經有幾年了，但妳有朋友、同事、同學….等各種人脈(，或是像得人這種能為妳積極向用人主管推薦的媒合者)。在這個階段，有很多情境會是：妳透過中間人幫妳穿針引線，依靠他們的口頭推薦，為妳取得一個面談的機會；而履歷，只是一個讓人認識妳的工具。
妳得給中間人一份文件，他們才能為妳傳達。妳的重點，是讓中間人完整認識妳，以致於他們能推薦到位；再其次，才是履歷。所以，妳不需要在履歷這件事上給自己過多壓力，先求有即可；當遇到特定職缺時，再來進一步客制。
履歷從個人簡介開始
在個人基本聯絡資料之後，用一段個人簡介來介紹妳自己。可以是條列式，也可以是段落式。妳介紹自己的背景：多少年的經驗，在什麼產業、什麼公司，有什麼重要技能、曾有什麼重要成就。妳可以提及，因為家庭緣故，妳有X年的中斷，現在欲重回職場。倘若在中斷期間，妳有其他的專業志工、社團服務….等經歷，也可以帶到，但切入點應該是跟妳的技能有關。
這段簡介不用太長，約3~4點，或是160~250個字即可。這段的目的是，讓讀者能在30~60秒內，抓到關於妳的重點，對妳產生一幅圖像。
這段簡介不用太長，約3~4點，或是160~250個字即可。這段的目的是，讓讀者能在30~60秒內，抓到關於妳的重點，對妳產生一幅圖像。
從個人簡介開始，而非工作經歷，可以讓讀者對妳的認識始於妳期待的方式，而非一個停在數年前的公司名稱。
工作經歷描述，技能是重點
接下來，當妳在撰寫過去的工作經歷時，重點是讓人知道：妳有什麼技能，妳有能力處理當下這個職缺需要的內容。妳可以先讀幾份欲申請的相關職缺說明，抓出它們所需要的關鍵技能字眼；若妳具備這些技能，在過去的工作裡曾使用過，那麼就在描述過往工作經驗時，特別強調它們。一段工作經歷，寫1~4個點即可。
關於從前工作經歷的起訖時間，若妳不記得了，可以跟勞保局查詢自己的投保紀錄，就可以找到。
妳在職涯中斷期間，所做的各類專案、志工、自由接案、自我進修….等活動，只要跟妳的專業能力有關，不論多小，也都可以在工作經歷欄裡一併列出。那會讓讀者知道，妳有在持續使用這些技能，妳並未冷下來，而是暖暖的。(順道一提：在回職場之前，倘若妳對為非營利組織做專業志工有興趣，歡迎與得人聯絡；我們很樂意為妳推介機會。)
履歷的架構
我們建議資訊順序如下：(不用寫一個”履歷表”之類的標題，以妳的姓名為標題) 姓名、聯絡方式、個人簡介、工作經歷、教育、(證照)、(語言)、(興趣)….等。我們不建議人「藏」她的職涯中斷，而是用一種比較正面的方式來坦然溝通。因為，讀者總是會發現的，自己正面解釋此事，對建立雙方信任有幫助。
另外，若是妳中斷的時間很長(譬如說，十年以上)，而妳過去的學歷、證照會有加分，那也可以把學歷跟證照放在工作經歷之前。
履歷的長度
一到兩頁就可以了，盡量在600~1200字以內。
檢查履歷
自己寫完之後，最好請一到三個朋友幫妳讀個幾次，看字句是否通順、有沒有錯字?
客制化履歷
若是妳想申請特定的工作，可以根據妳對該職缺的了解，在妳的個人簡介及工作經歷描述上進一步著墨，凸顯妳的相關技能。
